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Ist Hypnose Zauberei?
Viele Menschen stellen sich diese Frage, und leider löst Hypnose auch heute noch bei vielen Menschen Ängste aus. Es gibt zahlreiche hartnäckige Mythen rund um das Thema Hypnose. Dabei gibt es überhaupt keinen Grund zur Sorge. Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand, den übrigens jeder von uns übrigens mindestens zweimal am Tag erlebt. Zwischen schlafen und wach sein und zwischen wach sein und schlafen sind wir alle in Hypnose.

Hypnose ist also keine Zauberei – aber dennoch magisch
Was ist Hypnose wirklich?
Hypnose ist ein körperlich tief entspannter Zustand bei gleichzeitig hoher Konzentration. Unser Verstand besteht aus zwei Ebenen. Dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein macht übrigens 90 – 95 % unseres Denkens aus. Hier liegt unser wahres Ich, die blockierenden Glaubenssätze, Erfolgsverhinderer. Zwischen unserem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein liegt der sogenannte kritische Faktor. Stell ihn dir vor wie ein Türsteher. In der Hypnose schicken wir den Türsteher in Pause. So dass wir mit dem Unterbewusstsein kommunizieren können.
Hypnose ist sehr gefährlich!
Nein, Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand. Wir sind sogar mehrmals am Tag in Hypnose. Zum Beispiel zwischen wach sein und Schlafen und zwischen Schlafen und wach sein.
In Hypnose verrate ich meine intimsten Geheimnisse!
In Hypnose gibst du definitiv keine Geheimnisse preis, die du nicht auch im normalen Wachzustand teilen würdest. Dein Gehirn ist wach und aktiv, es ist sogar aufmerksamer als im Wachzustand. Du behältst also stets die Freiheit, selbst zu entscheiden.
In Hypnose kann man steckenbleiben!
Definitiv NEIN!!!
Oder hast du schon mal gehört, dass jemand in Hypnose stecken geblieben ist? Glaube mir, davon hätte die BILD längst berichtet. Vermutlich sogar direkt auf der Titelseite. Man(n) in Hypnose stecken geblieben. Frau glücklich – endlich weg vom Herd!
In Hypnose werde ich manipuliert!
Wirst du! In der Kirche, in der Werbung, in der Erziehung, etc. Überall wo hypnotische Sprachmuster verwendet werden wirst du manipuliert. Weil du es zulässt. Weil du die Turnschuhe haben willst und weil du eh neue brauchst …

Worauf dieser Mythos eigentlich abzielt: die Angst vor negativer Manipulation in Hypnose.

Und genau DIE ist absolut unbegründet. Du bist in der Hypnose weder willenlos noch hilflos ausgeliefert. Im Gegenteil! Dein Geist bleibt überdurchschnittlich aktiv und dein innerer Schutzmechanismus sorgt dafür, dass du jederzeit die Kontrolle behältst.
Ich kann nicht hypnotisiert werden!
Wenn du dich ganz bewusst dagegen entscheidest in Hypnose zu gehen, dann stimmt das. Wogegen du dich nicht wehren kannst, ist die alltägliche Trance. Die hast du täglich, ob du willst oder nicht.

Es kann auch passieren, dass du dich „kopflastig“ aus irgendeiner unbegründeten Angst heraus, dagegen wehrst, in Trance zu gehen. Deshalb räume ich hier mit den Mythen auf.