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Was du im Online-Training erfährst:

Geheimnis Nr. 1

Wie du mit Hypnose deine Wohlfühlfigur erreichst ... OHNE dass dich dein Stress- oder Frustessen oder emotionale Essanfälle massiv daran behindern.

Geheimnis Nr. 2

Wie du dein Frusstessen ein für alle mal besiegst, selbst wenn du jetzt noch denkst, dass das nicht funktioniert, weil du schon mit so vielen Diäten gescheitert bist.

Geheimnis Nr. 3

Wie du deine Wunschfigur auch ohne Diät und Sport erreichst, auch wenn du denkst, dass du dafür stundenlang ins Fitnessstudio müsstest und dafür keine Zeit  (Lust) hast ...

Dieses Online-Seminar ist für dich, wenn du dich in einem dieser Probleme wiederfindest ...

Unkontrollierbarer Heißhunger

Du greifst zu Süßigkeiten oder Snacks, auch wenn du keinen körperlichen Hunger hast.

Essen als Stress-bewältigung

Du nutzt Essen, um mit Stress, Frust, Einsamkeit Traurigkeit oder Langeweile umzugehen.

Schuldgefühle nach dem Essen

Nach dem emotionalen Essen fühlst du dich oft schuldig oder schämst dich.

Kreislauf aus Diäten und Jojo-Effekt

Durch unkontrolliertes Essen und wiederkehrende Diäten nimmst du langfristig eher zu als ab, was dich frustriert und zum Essen verführt.

Unklarheit über die Auslöser

Du erkennst deine emotionalen Auslöser, die verantwortlichen Gefühle für das Essen nicht und fühlst dich deshalb hilflos.

Selbstwert & Selbstbewusstsein

Dein Gewicht und Essverhalten beeinflussen dein Selbstbild negativ, was den Kreislauf verstärkt.

Trag dich jetzt ein und erfahre, was dich bisher daran gehindert hat, deine emotionalen Essanfälle zu verstehen und loszulassen:

Was das Online-Training für dich macht...

Du erkennst, wie du:

Emotionale Auslöser erkennst:

Du verstehst, warum du in bestimmten Momenten isst, auch wenn du keinen Hunger hast.

Deinen Heißhunger stoppst:

Du weißt, wie du Heißhungerattacken gezielt vorbeugen und überwinden kannst.

Dein Essverhalten kontrollieren kannst:

Du triffst bewusstere Entscheidungen und fühlst dich nicht mehr von Essen gesteuert.

Frei von Frust- oder Stressessen wirst

Du findest gesunde Alternativen zu Essen, um mit Stress, Langeweile oder Frust umzugehen.

Gesündere Ess-gewohnheiten etablierst

Du integrierst neue Essgewohnheiten, hast Lust auf vollwertige Lebensmittel, die dich nachhaltig unterstützen.

Beendest deinen Diäten-Kreislauf und Jojo-Effekt 

Du verabschiedest dich von strikten Diäten und findest eine Methode, die dauerhaft funktioniert.

Wer darf dieses Live-Training nicht verpassen?

Gestresste Berufstätige

Menschen, die aufgrund von Arbeitsstress und Zeitmangel oft zu schnellen, ungesunden Snacks greifen und keine Zeit finden, sich um ihre Ernährung zu kümmern.

Frauen, mit wenig "ME-TIME"

Frauen, die zwischen Familienalltag und Verpflichtungen kaum Zeit für sich finden und emotionales Essen als Ausgleich nutzen.

Gefühls-Esserinnen

Frauen, die bei Frust, Langeweile oder Traurigkeit automatisch zu Essen greifen, um sich besser zu fühlen, aber die Kontrolle darüber verlieren.

Automatische Essmuster

Tief im Unterbewusstsein verankerte Gewohnheiten steuern dein Essverhalten unbewusst, wie zum Beispiel der Griff zu Süßem bei Stress oder Ärger.

Chronische Diät-Fans

Personen, die bereits unzählige Diäten ausprobiert haben, aber immer wieder im Jojo-Effekt landen und frustriert sind.

Frauen mit Selbst-wertproblemen

Frauen, die sich in ihrem Körper unwohl fühlen und deren emotionales Essen durch negative Gedanken über sich selbst verstärkt wird.

Deine Gastgeberin:

Willst du nicht mehr deinen Gefühlen machtlos ausgeliefert sein und endlich wieder die Kontrolle darüber haben,  wann, was und wieviel du isst?

Dann solltest du beim Training dabei sein:

Suche dir gleich deinen kostenlosen Termin zum Online-Training aus:

Du möchtest endlich dein Frustessen loswerden?

Dann melde dich gleich zum kostenfreien Webinar an:

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Häufig gestellte Fragen

  • Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit.
    Dein Verstand besteht aus zwei Ebenen: dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein, das 90-95% deines Denkens steuert.
    Im Unterbewusstsein liegen deine wahren Überzeugungen, Blockaden und auch die Gründe, warum Veränderungen oft schwerfallen.
    In der Hypnose schicken wir den 'kritischen Faktor' – wie den innerer Türsteher – vorübergehend in Pause, um direkt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und positive Veränderungen zu ermöglichen.
  • Keine Sorge, Hypnose ist eine sichere und sanfte Methode. In meinem Seminar zeige ich dir, wie du sie selbst anwenden kannst - ganz einfach, Schritt für Schritt und ganz ohne Kontrollverlust. 

    Hypnose wirkt bei jedem, der bereit ist, sich darauf einzulassen.
    Und du bleibst immer "Herr deiner Gedanken" und kannst die Hypnose jederzeit beenden.
  • Mach dir keine Sorgen – jeder kann in Hypnose gehen! Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den du schon kennst, z. B. kurz vor dem Einschlafen oder morgens beim Aufwachen oder beim Tagträumen.

    Der einzige Weg, nicht in Hypnose zu gelangen, ist, wenn du dich bewusst dagegen entscheidest.
    Doch die alltägliche Trance, wie du sie beim Lesen eines Buches oder Schauen eines Films erlebst, passiert sowieso – ob du willst oder nicht.

    Wenn du dir unsicher bist, liegt das oft an unbegründeten Ängsten.
    Deshalb räumen wir in meinem Webinar mit den größten Mythen rund um Hypnose auf.
  • [Hypnose hilft dir dabei, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Dadurch werden alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster, die zu Gewichtszunahme führen, verändert. Viele meiner Klienten haben so nachhaltige Erfolge erzielt, ohne Diätfrust oder Verzicht.
     
    Ja, a
  • Nein, du musst nichts Persönliches preisgeben! Du kannst ganz entspannt teilnehmen, dich zurücklehnen und den Prozess erleben. Das Webinar ist komplett anonym und du musst dich zu keiner Zeit vor anderen öffnen.
  • Nein, Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand. Wir sind sogar mehrmals am Tag in Hypnose. Zum Beispiel zwischen wach sein und Schlafen und zwischen Schlafen und wach sein.
  • Definitiv NEIN!!!
    Oder hast du schon mal gehört, dass jemand in Hypnose stecken geblieben ist
    Glaube mir, davon hätte die BILD längst berichtet. Vermutlich sogar direkt auf der Titelseite? Man(n) in Hypnose stecken geblieben. Frau glücklich - endlich weg vom Herd!
  • Wirst du! In der Kirche, in der Werbung, in der Erziehung, etc. Überall wo hypnostische Sprachmuster verwendet werden, wirst du manipuliert. Weil du es zulässt. Weil du die Turnschuhe haben willst und weil du eh neue brauchst...Worauf dieser Mythos abzielt: die Angst vor negativer Manipulation in Hypnose. Und genau die ist absolut unbegründet. Du bist in der Hypnose weder willenlos noch hilflos ausgeliefert.  Im Gegenteil! Dein Geist bleibt überdurchschnittlich aktiv und dein innerer Schutzmechanismus sorgt dafür, dass du jederzeit die Kontrolle behältst.
  • In Hypnose gibst du definitiv keine Geheimnisse preis, die du nicht auch im normalen Wachzustand teilen würdest. Dein Gehirn ist wach und aktiv, es ist sogar aufmerksamer als im Wachzustand. Du behältst also stets die Freiheit, selbst zu entscheiden.
  • Viele Menschen stellen sich diese Frage und leider löst Hypnose auch heute noch bei vielen Menschen Ängste aus. Es gibt zahlreiche hartnäckige Mythen rund um das Thema Hypnose. Dabei gibt es überhaupt keinen Grund zur Sorge. Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand, den übrigens jeder von uns mindestens zweimal am Tag erlebt. Zwischen Schlafen und wach sein und zwischen Wach sein und schlafen sind wir alle in Hypnose.

    Hypnose ist also keine Zauberei – aber dennoch magisch 

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